Dcerka ale měla jen po maso-zeleninovém pokrmu hlad. Ke svačině dostává ovoce, k večeři kaši. Málo přibírá, ale jinak prospívá. Je jídlo v pořádku?
Petra N., Jablonec
Dítě od 5.- 6. měsíce potřebuje i nemléčnou stravu. Změna musí probíhat postupně a nenásilně. Někteří kojenci vyžadují zpočátku příkrm k mléku - maso-zeleninové pyré dostanou až po své dávce mléka. Postupně je dobré dávku mléka snižovat. Přidá-li se k zelenině maso či žloutek, energeticky je hodnota obdobná: 100 ml mléka (podle typu) - asi 260-280 kJ, 100 g maso-zeleninového příkrmu asi 260 kJ.
Jinak je složení jídelníčku v pořádku, pouze by bylo dobré místo další mléčné dávky zařadit kolem 7. měsíce jogurt. K zelenině a masu začněte přidávat i bezlepkové obiloviny (rýže, pohanka, jáhly). Průměrné množství snězeného příkrmu s masem a zeleninou je v 5. měsíci většinou kolem 150 gramů. Množství vypitého mléka by v 2. půlroce života nemělo klesnout pod 500 ml, kaše a jogurty se do tohoto množství nezapočítávají. Podáváme zásadně mléko kojenecké, ne neupravené kravské, to nepoužívejte ani na kaše či jiné pokrmy.
Kolik zeleniny má sníst
Kolik zeleninového příkrmu by měl sníst 5měsíční syn na oběd? Váží 8 kg a prospívá. Přesto chce po jídle ještě kojení...
Petra P., Orlová
Množství je individuální, v 5 měsících stačí několik lžiček až 100 gramů, ale jsou jedlíci, kteří spořádají i 2x tolik, nebo nechtějí příkrm vůbec. Dokojení je v pořádku. Nelze přesně říci, kdy by měla stačit jen zelenina, resp. maso-zeleninový příkrm bez kojení. Záleží na množství vypitého mléka a podílu ostatní stravy za celý den, pocitu žízně apod. Do 6 měsíců kojení neomezujte.
MUDr. Lenka Smetanová - odbornice na výživu malých dětí 
